1. Mannschaft - Trainingsplan PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Oliver Blinne   
Mittwoch, 17. Juni 2009 09:07
Hallo HSC`er,

nach nur 19 Tagen Pause bitten die Trainer am 30.06.2009 um 20. 00 Uhr zum lockeren Aufgalopp nach Hacheney. Weitere Trainingsdaten entnehmt bitte dem beigefügten Trainingsplan. Zu jeder Trainingseinheit sind Lauf- u. Fussballschuhe erwünscht. Ganz nach dem Motto "Steh auf, wenn Du am Boden liegst...!" werden wir wieder ganz oben angreifen - versprochen.

Olli & Wede


Vorbereitung auf die Saison 2009/2010

 

Datum

Anlass

Uhrzeit

30.06.2009 (Dienstag)

Trainingsauftakt

20.00 Uhr Hacheney

02.07.2009 (Donnerstag)

Rombergpark / Niederhofener Wald

19.00 Uhr Rombergpark

03.07.2009 (Freitag)

Beachsoccer Witten

19.00 – 20.30 / Luhnsmühle 2 in Witten

04.07.2009 (Samstag)

F-Spiel: TuS Iserlohn – Hörder SC

16.00 Uhr in Iserlohn

05.07.2009 (Sonntag)

frei

06.07.2009 (Montag)

Rombergpark / Niederhofener Wald

19.00 Uhr

07.07.2009 (Dienstag)

Training Platz / Wald

20. 00 Uhr Hacheney

08.07.2009 (Mittwoch)

frei

09.07.2009 (Donnerstag)

Hörder SC – TuS Eichlinghofen (Stadtmeisterschaft)

19.30 Uhr Goystadion

10.07.2009 (Freitag)

Training Platz / Wald

19.00 Uhr Hacheney

12.07.2009 (Sonntag)

Hörder SC – Westf. Wickede II (Stadtmeisterschaft)

17.00 Uhr Goystadion

13.07.2009 (Montag)

Frei

14.07.2009 (Dienstag)

Hörder SC – SV Berghofen (Stadtmeisterschaft)

18.00 Uhr Goystadion

15.07.2009 (Mittwoch)

Rombergpark

16.07.2009 (Donnerstag)

frei

17.07.2009 (Freitag)

Halbfinale Stadtmeisterschaft / oder Trainingseinheit

Goystadion ( 18.00 / 19.30 Uhr)

18.07.2009 (Samstag)

Endspiel / Spiel um Platz 3. / 4. oder Trainingseinheit

Goystadion ( 15.00 / 17.00 Uhr)

19.07.2009 (Sonntag)

Frei

20.07.2009 (Montag)

Training Platz / Wald

Hacheney / HSC

21.07.2009 (Dienstag)

Training Platz / Wald

Hacheney / HSC

22.07.2009 (Mittwoch)

Frei

23.07.2009 (Donnerstag)

Training Platz / Wald

Hacheney / HSC

25.07.2009 (Samstag)

SV Brackel – Hörder SC ( 17.00 Uhr)

Brinkhoffs Cup in Kirchderne

26.07.2009 (Sonntag)

frei

27.07.2009 (Montag)

Hörder SC – Viktoria Kirchderne ( 17.45 Uhr)

Brinkhoffs Cup Kirchderne

28.07.2009 (Dienstag)

Training Platz / Wald

Hacheney / HSC

29.07.2009 (Mittwoch)

30.07.2009 (Donnerstag)

Training Platz / Wald

Hacheney / HSC

31.07.2009 (Freitag)

Viertelfinale in Kirchderne / Training Platz / Wald

19.30 Uhr (zweites Spiel) /Hacheney / HSC

01.08.2009 (Samstag)

02.08.2009 (Sonntag)

Spiel (wird noch abgestimmt)

15.00 Uhr / Spielersitzung 12.30 UHR

03.08.2009 (Montag)

Halbfinale in Kirchderne

18.30 Uhr

04.08.2009 (Dienstag)

frei

06./07.08.2009

Finale o. 3/4. Platz

Jeweils 18.30 Uhr

09.08.2009

1.- M-Spiel

Allgemeine Informationen:

Trainingsabsagen bei Markus Wedemann ( 0177/ 731 41 28) oder bei Oliver Blinne ( 0178 / 69 32 436).
 
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